剛剛小紅書推薦我一個博主，我點進去看發現大量斷章取義，妖魔化A酸的內容，加以聳人聽聞的標題，看得我來氣！國人剛剛開始接觸一些真正有效的護膚成分，就有人急著潑臟水，真的很討厭這種反智主義行為，以下針對部分臟水做一些我了解的澄清：

1??維生素A類通過加速皮膚的細胞更新換代實現抗老，某教授發表過論文說：人的皮膚細胞醫生分裂次數有限（Hayflick limit）只有50次，所以使用A醇就是在透支？！

?非常低級的謠言！

干細胞分裂不受Hayflick limit限制，皮膚干細胞即為負責分裂皮膚細胞的boss。

大家也可以稍微想一想，如果真的只有50次機會，都知道皮膚代謝周期是28天，那我們大概生下來不到4歲就沒有臉皮了…

2??維生素A會提高死亡率？！

這個說法可能出自VATTC(A酸臨床研究)的一個階段性數據分析：

高質量長期的A酸臨床研究是VATTC，里面要求了幾百人一天涂兩次0.1%A酸，這個臨床發了無數論文。結果發現的確比起對照組，A酸組報告了更多的皮膚灼燒感，而且6個月的時候A酸更容易堅持不了一天兩次。但隨著時間變長，這個副作用差異會慢慢消失。最長到5.5年的觀察中，沒有出現意料之外的副作用(Geng et al., 2009)。

不過VATTC后來發現A酸組死亡率略高，以至于最后整個實驗被叫停。Weinstock et al.報告了相關數據分析（JAMA Derm, 2009），基本就是找不出頭緒，比如沒有劑量效用關系等等。十年后原作者又發了一篇分析，認為死亡率差異可能跟早期實驗隨機化沒做好有關。(以上出自某科學工作者，我卻是沒有找到原文獻)

然而，

據我所知截止目前，FDA批準過的減輕光損傷藥物都為維生素A類；美國權威皮膚病學期刊JDD上有一篇2013年發表的文獻《維A酸局部應用40年回顧》里面，有5頁記載了已被證實的維A酸適應癥